#温灸食谱#大枣香菇鸡汤

今天和小潘医生学习了一道新的菜，非常适合女性在经期后补气活血，同时也能帮助滋润肌肤。她建议我每个月给自己做一次。大枣香菇鸡汤：

原料: 2-3只鸡腿； 干香菇6-7只，红枣8枚，枸杞子一把，米酒和盐少许。

做法： 
1. 用热水将干香菇泡软 （热水泡比较快）， 然后切半。 水留着回头做汤底。
2. 开水将2-3只鸡腿烫一会儿。
3. 然后， 吧烫熟点鸡腿，香菇，红枣和枸杞子一起放进锅里，倒入泡香菇的水，加一匙米酒。水开后小火炖。
4.煮好的鸡汤因为有红枣的关系会有甜味，在加上香菇的香气， 酌量撒一点盐就可以了。

小潘医生说这道菜 滑润适口，口味柔和鲜香，特别适合女性经期后补身。我回头试试！